常喝绿茶可防记忆衰退

常喝绿茶可防记忆衰退

只有健康的身体才能享受美好的生活,常注意一些生活常识,能有效地保证身体的健康,例如常喝绿茶可防记忆衰退跟随,一起一探究竟吧。绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、

喝绿茶能防晒

喝绿茶能防晒

绿茶,是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。除此之外绿茶还有防晒的功效呢,接下来就和小编一起看看吧。绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新,近日美国又有一项研究指出,绿茶中的儿茶素有很强

秋冬换季感冒怎么办 17种食物有效预防感冒

秋冬换季感冒怎么办 17种食物有效预防感冒

在平日的生活中,你是否也曾为“秋冬换季感冒怎么办 17种食物有效预防感冒”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随一起来看一下下面的文章,相信你的问题一定就能迎刃而解。现在正值秋冬换季,天气变冷,早晚温差大,感冒疾病高发,感冒最容易袭击抵抗力差的人。想要不感冒,多吃抗感冒食物。那么吃什么有效预防感冒呢?下面小编为您介绍17种有效预防感冒的食物。1、萝卜 萝卜中的萝

全世界人都爱它  一天吃几个苹果最好

全世界人都爱它 一天吃几个苹果最好

苹果是非常常见的一种水果,含有很高的营养价值,很多人都喜欢吃,俗语说“一天一苹果,医生远离我”,每天吃一个苹果对我们的健康是很有益的,可能有些人特别爱吃苹果,一天可能会吃好几个,那么,一天到底吃几个苹果最好呢?接下来就一起看看吧。苹果的常识 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的水果之一。苹果是世界四大水果(

营养部位!90%的人都把洋葱这部位扔了

营养部位!90%的人都把洋葱这部位扔了

各种食物都有不同的营养特点,为了身体的健康需要合理的搭配。跟随一起来看营养部位!90%的人都把洋葱这部位扔了,注意这些就离身体健康更近了一步。营养部位!90%的人都把洋葱这部位扔了洋葱是我们生活中常见的蔬菜之一,吃洋葱的好处,想必大家都是略知一二的。但就是这么普通的洋葱,在做洋葱美食的时候,往往90%的人都把洋葱的营养部分扔了,也就是洋葱的皮。想知道洋葱皮的