小动作可让身材更美

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健身是保持身体健康的一种有效手段,但是也需要一定的了解,正确的习惯可能反而会事倍功半哦。今天就带大家一起了解小动作可让身材更美希望对你的健身能有所帮助。 塑造臀部曲线--臀部+大腿的前侧运动: 1、双手握紧哑铃,将其放于大腿前侧,并紧双腿站直。2、腰向前伸,并紧膝盖,身体前屈,将臀部尽可能向后挺,应感觉到用力压盆骨。臀部+大腿外侧的运动:1、挺直身体,双手抓

ubuntu安装tpcc-mysql以及使用

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Tpcc-mysql是percona基于tpcc衍生出来的产品,专用于mysql基准测试,可运行于 Windows、GNU/Linux、UNIX 以及 Mac OS 系统之上。一 安装下面是在ubuntu上安装tpcc具体步骤:         1.安装make工具,执行sudo apt-get install make 2.安装git,执

Linux 中yum的配置

Linux 中yum的配置

serve端IP:192.168.2.128客户端IP:192.168.2.131server端配置:1.安装nfs,rpcbind,可以参考Linux 中yum的配置来安装:yum install nfs* -y2.创建要共享的文件夹,然后编辑/etc/exportsmkdir /share-zhivim /etc/exports  相关参数(这里参数的控制不同,最终客户端对文件的操作也不同):

Linux 中NFS服务器的搭建

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serve端IP:192.168.2.128客户端IP:192.168.2.131server端配置:1.安装nfs,rpcbind,可以参考Linux 中yum的配置来安装:yum install nfs* -y2.创建要共享的文件夹,然后编辑/etc/exportsmkdir /share-zhivim /etc/exports  相关参数(这里参数的控制不同,最终客户端对文件的操作也不同):

linux下配置环境变量方式

linux下配置环境变量方式

linux下配置环境变量有多种方式,下面简述之方式1.编辑 /etc/profile 文件,增加如下内容JAVA_HOME=/usr/local/jdk1.8export JAVA_HOMEPATH=$PATH:$JAVA_HOME/binexport PATH方式2:编辑 /etc/bashrc 文件,方式同上方式3:在 /etc/profile.d 目录增加文件,例如:jdk.sh,内容同上方

Linux ps命令详细参数

Linux ps命令详细参数

在Linux系统中,ps(Process Status的缩写)命令常常用来用来列出系统中当前运行的进程。ps命令列出的是当前那些进程的快照,就是执行ps命令的那个时刻的那些进程,如果想要动态的显示进程信息,就可以使用top命令。要对进程进行监测和控制,首先必须要了解当前进程的情况,也就是需要查看当前进程,而 ps 命令就是最基本同时也是非常强