痘痘肌的饮食禁忌你知道吗?最适合“战痘”青年的饮食搭配

痘痘肌的饮食禁忌你知道吗?最适合“战痘”青年的饮食搭配

各种食物都有不同的营养特点,为了身体的健康需要合理的搭配。跟随一起来看痘痘肌的饮食禁忌你知道吗?最适合“战痘”青年的饮食搭配,注意这些就离身体健康更近了一步。可以祛痘的食品有哪些蔬菜和水果桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素,在体内转化为维生素 A 后,有助维持皮肤角质细胞正常代谢,减少皮脂分泌;白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用,可能有

夏季洗澡的六大禁忌 发烧时洗澡易发生意外

夏季洗澡的六大禁忌 发烧时洗澡易发生意外

夏季天气炎热,动不动就大汗淋漓,有些一流汗就跑去冲冷水澡,消暑除汗臭,但是这样对身体是不利的,夏季洗澡也是有讲究的,有些情况洗澡会出现意外,尤其是这么闷热的天,下面一起来了解下夏季洗澡的禁忌和注意事项吧。夏季洗澡的禁忌 1、发烧时 当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。 2、血压过低时 因为洗澡时水温较高,

假期饮食不当竟会惹上皮肤病?节后调理身体需注意4点

假期饮食不当竟会惹上皮肤病?节后调理身体需注意4点

节假日大家可能都比较的放纵自己,比如一觉睡到自然醒,大吃大喝,熬夜追剧等等,但其实这样对我们的身体是很不好的,假期饮食不当容易导致皮肤病,接下来就一起看看节后调理身体需要注意的4点。饮食不当会惹皮肤病上身? 1、痤疮 痤疮是爱美人士最烦恼的皮肤问题。痤疮可由内分泌失调、皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮肤感染等原因引起。节假日饮食不乏油腻食物、辛辣食物