艾灸八穴位防病功效 灸气海穴延年益寿

艾灸八穴位防病功效 灸气海穴延年益寿

自唐代起,针灸养生就已经奠定了其相当的地位,不仅可以预防疾病,还能强健体魄。跟随一起来了解一下艾灸八穴位防病功效 灸气海穴延年益寿,学习传统养生的独到之处。艾灸是一种传统的保健方法,艾灸疗法也是以穴位为基础的,是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨,以达到保健养生,防病治病的功效,那么艾灸哪些穴位有保健功效呢?下面中医就为大家介绍一些艾灸养生常用的穴位

常针灸五个穴位  整天自信好气色

常针灸五个穴位 整天自信好气色

自唐代起,针灸养生就已经奠定了其相当的地位,不仅可以预防疾病,还能强健体魄。跟随一起来了解一下常针灸五个穴位 整天自信好气色,学习传统养生的独到之处。常针灸五个穴位 整天自信好气色好气色往往能带来好心情,也能反映出身体的健康状况。长期熬夜加班的人,通常气色不是特别好,出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹等情况。怎么办呢?其实可以通过中医针灸来进行调节。简单的说,常针

夏至艾灸可“冬病夏治” 艾灸的十个正确方法

夏至艾灸可“冬病夏治” 艾灸的十个正确方法

针灸可以改善人体内各个系统的功能,调整脏腑机能,对养生有着非常重要的意义。今天将带大家一起了解夏至艾灸可“冬病夏治” 艾灸的十个正确方法,让你对针灸有全新的认识。到了夏至节气,人体阳气最为旺盛,除了在饮食方面多以清热解毒为主之外,可以尝试下艾灸疗法帮助祛暑病。中医认为夏至节气艾灸可以起到“冬病夏治”的效果,但艾灸不当有害健康,一起来看看夏至艾灸的注意事项,下

夏季养生注意调养脾胃 中医艾灸有效健脾胃

夏季养生注意调养脾胃 中医艾灸有效健脾胃

自唐代起,针灸养生就已经奠定了其相当的地位,不仅可以预防疾病,还能强健体魄。跟随一起来了解一下夏季养生注意调养脾胃 中医艾灸有效健脾胃,学习传统养生的独到之处。夏天天气热,而且雨水也多,这样又热又湿的环境下,人们很容易出现乏力、嗜睡、全身无力、食欲不振的现象,对于这种现象该怎么办呢?夏季养生要养心,同时也要注意调养脾胃,中医艾灸是不错的方法,下面我们来看看文

艾灸不同穴位的功效 常灸肺俞穴祛散风寒

艾灸不同穴位的功效 常灸肺俞穴祛散风寒

针灸养生是我国一种独特的养生方法,不仅可以强健人们的体魄,还能治疗疾病。本次就为大家介绍一下艾灸不同穴位的功效 常灸肺俞穴祛散风寒,也许其中有你不知道的细节哦。艾炙做为中国传统的保健方法,到了现代已经十分安全而且闻效也不错。传统的艾灸方法,操作比较复杂,不易掌握,不小心易烧伤局部皮肤。所以大家要掌握好艾灸方法,艾灸穴位功效是很多的,下面小编就给大家介绍艾灸不

中医艾灸养生 艾灸要谨记十大禁忌

中医艾灸养生 艾灸要谨记十大禁忌

艾灸疗法是我国一种独特的养生方法,不仅可以强健人们的体魄,还能治疗疾病。本次就为大家介绍一下中医艾灸养生要谨记的十大禁忌,也许其中有你不知道的细节哦。艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。禁忌一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、

艾灸养生 艾灸治疗鼻炎的手法以及原理

艾灸养生 艾灸治疗鼻炎的手法以及原理

自唐代起,针灸养生就已经奠定了其相当的地位,不仅可以预防疾病,还能强健体魄。跟随一起来了解一下艾灸养生 艾灸治疗鼻炎的手法以及原理,学习传统养生的独到之处。艾灸对于鼻炎方面的疾病有不错的治疗效果,包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等,都可以用这种方法治疗。艾灸治疗鼻炎的方法具体是怎样的呢?艾灸治疗鼻炎会

夏季艾灸十注意事项 注意防火防暑防感染

夏季艾灸十注意事项 注意防火防暑防感染

针灸养生是我国一种独特的养生方法,不仅可以强健人们的体魄,还能治疗疾病。本次就为大家介绍一下夏季艾灸十注意事项 注意防火防暑防感染,也许其中有你不知道的细节哦。夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,,所以夏季艾灸治疗冬病,往往可以达到最好的效果。艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发

手脚冰凉是什么原因 针灸五个穴位有效改善

手脚冰凉是什么原因 针灸五个穴位有效改善

针灸养生是我国有着悠久历史的一种传统养生方法,其中有着不少的学问,例如手脚冰凉是什么原因 针灸五个穴位有效改善今天就来带大家一起一探究竟。天气转凉的时候,有很多女性会手脚冰凉,体寒,那手脚冰凉到底是什么原因呢?手脚冰凉又该怎么调理呢?下面小编向你介绍通过针灸来改善手脚冰凉现状吧! 手脚冰凉是什么原因? 很多人怕冷,手脚冰凉,在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体

艾灸百会穴益气行血通经络 盘点艾灸养生九秘方

艾灸百会穴益气行血通经络 盘点艾灸养生九秘方

针灸可以改善人体内各个系统的功能,调整脏腑机能,对养生有着非常重要的意义。今天将带大家一起了解艾灸百会穴益气行血通经络 盘点艾灸养生九秘方,让你对针灸有全新的认识。艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法,以疏通经络,调和气血,达到艾灸养生祛病的功效。那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面中医专家给大家介绍了几种艾灸养生秘方,对症治疗效果更佳,下面就一起去了解一下吧。 一、

艾灸养生 艾灸操作手法及注意事项

艾灸养生 艾灸操作手法及注意事项

针灸是我国古代就开始采用的一种保健强身的方法,通过刺激穴位,促进新陈代谢,以强壮身体。跟随一起来看看艾灸养生 艾灸操作手法及注意事项,相信你能从中得到新的收获。艾灸是常见的中医养生排毒方法,而艾灸的方法以及操作手法是多种多样的,有些可以在家自己做艾灸,有些需要到专业的医疗机构才行,下面就来看下艾灸的方法。 根据施灸的方法可以把艾灸分为五类: 1、直接灸 是将

夏季最适合艾灸养生 细数艾灸的治病方法

夏季最适合艾灸养生 细数艾灸的治病方法

自唐代起,针灸养生就已经奠定了其相当的地位,不仅可以预防疾病,还能强健体魄。跟随一起来了解一下夏季最适合艾灸养生 细数艾灸的治病方法,学习传统养生的独到之处。夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节,天气热,人体对温度比较敏感,不易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论,而且在家就可自行施灸。中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属

早泄怎么快速治疗 艾灸三穴位温肾壮阳

早泄怎么快速治疗 艾灸三穴位温肾壮阳

针灸可以改善人体内各个系统的功能,调整脏腑机能,对养生有着非常重要的意义。今天将带大家一起了解早泄怎么快速治疗 艾灸三穴位温肾壮阳,让你对针灸有全新的认识。在日常生活中,阳痿的发病率不断上升,得了阳痿,对男性来说,无疑是一件非常尴尬的事。那么如何治疗阳痿呢?男性阳痿从中医理论来看,属于阳气不足证,这样的人属于亚健康状态,通过艾灸可以提升人体的阳气,从而起到壮

拔火罐操作不当对身体有哪些危害?

拔火罐操作不当对身体有哪些危害?

经络养生是通过调理人体经络,从而达到健康的绿色养生方法,有着悠久的历史传承。生活之中的许多细节其实都与经络养生息息相关,例如拔火罐操作不当对身体有哪些危害?下面一起来看一下吧。拔火罐操作不当对身体有哪些危害 一、分清体质。按体质拔火罐进行补泻,否则会适得其反。二、注意身体状况。有心脏病,严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病,皮肤过敏,浮肿,水肿,血压过

春季体内湿气重怎么办 推荐艾灸疗法见效快

春季体内湿气重怎么办 推荐艾灸疗法见效快

自唐代起,针灸养生就已经奠定了其相当的地位,不仅可以预防疾病,还能强健体魄。跟随一起来了解一下春季体内湿气重怎么办 推荐艾灸疗法见效快,学习传统养生的独到之处。 艾灸祛湿:推荐养生穴位 艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,特别适合春季养生,经常艾灸可以让您轻松避免春季常见疾病,度过困乏的春天。1.关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补

艾灸养生的注意事项 注意防火要防止感染

艾灸养生的注意事项 注意防火要防止感染

针灸养生是我国有着悠久历史的一种传统养生方法,其中有着不少的学问,例如艾灸养生的注意事项 注意防火要防止感染今天就来带大家一起一探究竟。 1、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。2、注意防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火

艾灸五穴位祛湿散寒 丰隆穴健脾祛湿

艾灸五穴位祛湿散寒 丰隆穴健脾祛湿

针灸养生是我国有着悠久历史的一种传统养生方法,其中有着不少的学问,例如艾灸五穴位祛湿散寒 丰隆穴健脾祛湿今天就来带大家一起一探究竟。 艾灸祛湿散寒的穴位: 关元穴 关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。足三里穴 足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置,

如何有效缓解痛经 艾灸疗法对症治疗

如何有效缓解痛经 艾灸疗法对症治疗

针灸是我国古代就开始采用的一种保健强身的方法,通过刺激穴位,促进新陈代谢,以强壮身体。跟随一起来看看如何有效缓解痛经 艾灸疗法对症治疗,相信你能从中得到新的收获。 穴位的选取,一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取2~3个。选择治疗时间一般在月经来潮前数日开始,到月经干净后数日。艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,达到缓解子宫肌肉反射

手脚冰凉怎么调理 教你艾灸五个穴位

手脚冰凉怎么调理 教你艾灸五个穴位

针灸是我国古代就开始采用的一种保健强身的方法,通过刺激穴位,促进新陈代谢,以强壮身体。跟随一起来看看手脚冰凉怎么调理 教你艾灸五个穴位,相信你能从中得到新的收获。进入冬季后,天气寒冷,很多人会有手脚冰凉的症状,女性朋友居多,那么手脚冰凉是怎么回事呢?手脚冰凉怎么调理呢?下面小编为大家介绍艾灸疗法,日常艾灸可以起到养生保健的作用,其实艾灸还可以治疗疾病,冬季手

冬季拔火罐能治疗3种疾病   9类人不宜

冬季拔火罐能治疗3种疾病 9类人不宜

经络养生是通过刺激经络、穴位,以促进人体健康的一种养生方法,其理论博大精深。今天带大家一起了解冬季拔火罐能治疗3种疾病 9类人不宜,知道了这些对你的健康能有很多帮助。拔火罐可治3种冬季疾病 1、寒性落枕:留罐后艾灸 不少人一觉醒来发现脖子疼痛,不能转动,到医院一检查,是落枕。落枕轻者可自行痊愈,重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕,火罐疗法较好。这类患者

秋季感冒了怎么办 按摩七个穴位有效防治感冒

秋季感冒了怎么办 按摩七个穴位有效防治感冒

小编为大家整理了秋季感冒了怎么办 按摩七个穴位有效防治感冒,说到中医相信大多数人就会想到穴位,人体的每一个穴位都能对身体产生不同的影响,相信秋季感冒了怎么办 按摩七个穴位有效防治感冒这篇文章能够对你的养生生活带来一定的帮助。进入秋天后,天气转凉,加上早晚温差大,很容易会出现感冒的现象。很多人一感冒就是去医院打针输液,要不就是吃一些感冒药物。这些方法虽然能够将

中医针灸养生 针灸减肥的穴位有哪些

中医针灸养生 针灸减肥的穴位有哪些

自唐代起,针灸养生就已经奠定了其相当的地位,不仅可以预防疾病,还能强健体魄。跟随一起来了解一下中医针灸养生 针灸减肥的穴位有哪些,学习传统养生的独到之处。很多人都为自己的体重发愁,减肥药、减肥茶、运动等等,各种控制体重的方法很多人都尝试过,往往是吃了很多苦却没有效果。其实减肥的方法有很多,针灸减肥算是比较有效的一种方法,减重的关键是膳食加运动,吃动两平衡,以

夏至节气艾灸正当时 艾灸的注意事项有哪些

夏至节气艾灸正当时 艾灸的注意事项有哪些

针灸可以改善人体内各个系统的功能,调整脏腑机能,对养生有着非常重要的意义。今天将带大家一起了解夏至节气艾灸正当时 艾灸的注意事项有哪些,让你对针灸有全新的认识。夏至节气的到来,天气更加炎热,人体阳气达到最旺,这时“冬病夏治”最合宜,节气艾灸是其中一种方法。夏至节气艾灸养生保健,你知道怎么做吗?今天我们一起来了解夏至节气艾灸养生保健的注意事项。 夏至节气艾灸正

什么时间艾灸最好 夏季季灸要注意什么

什么时间艾灸最好 夏季季灸要注意什么

针灸养生是我国一种独特的养生方法,不仅可以强健人们的体魄,还能治疗疾病。本次就为大家介绍一下什么时间艾灸最好 夏季季灸要注意什么,也许其中有你不知道的细节哦。艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。夏季是艾灸的最佳时节,那么大家知道艾灸的注意事项有哪些吗

手脚冰凉怎么调理 针灸五个穴位有效改善

手脚冰凉怎么调理 针灸五个穴位有效改善

针灸是我国古代就开始采用的一种保健强身的方法,通过刺激穴位,促进新陈代谢,以强壮身体。跟随一起来看看手脚冰凉怎么调理 针灸五个穴位有效改善,相信你能从中得到新的收获。冬天的到来,很多人的手都很冰凉。手脚冰凉在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够,自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人,女性多于男性,年轻人更多一些。那么手