四杯茶保护熬夜者的眼睛!

四杯茶保护熬夜者的眼睛!

随着互联网行业的发展和无纸化办公的兴起,人们每天工作都是坐在电脑面前,除了电脑的辐射有害不说,坐太久对身体也是不好的。如果再遇上睡眠不好的时候就对我们的眼睛危害更大,那么我们该怎么办呢?接下来就一起看看每天四杯茶,保护熬夜者的眼睛。1.上午一杯绿茶: 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少

如何防治干眼症 十款药膳方养眼护眼

如何防治干眼症 十款药膳方养眼护眼

整理了一篇如何防治干眼症 十款药膳方养眼护眼,相信很多人对于药膳养生并不是特别的了解,所以整理了如何防治干眼症 十款药膳方养眼护眼这篇文章,让大家更加全面的了解以及掌握药膳养生的知识,帮助自己把身体调理得更好。白天上班成天对着电脑,下班后还是玩手机、玩电脑,这样的生活给我们的眼睛带来很大的压力,干眼症、结膜炎,这些都是年轻人常见的眼病,眼睛是心灵的窗口,保护

男人排毒利于身体健康 推荐十款排毒养颜茶

男人排毒利于身体健康 推荐十款排毒养颜茶

你知不知道“男人排毒利于身体健康 推荐十款排毒养颜茶”这看似不起眼的小问题其实也与你的身体健康密切相关。本次就为你带来了答案,今后就不必再为此困扰。现在很多男人都弱不禁风,没有安全感,要增强体质,首先就要进行排毒。男人排毒有利于身体健康,食疗排毒是其中一种很有效的排毒方法。以男人最爱喝的茶为例,男人喝什么茶排毒养颜呢?下面小编为您介绍一些男人排毒养颜茶,看看

秋季天气干燥 九款中医养生茶推荐

秋季天气干燥 九款中医养生茶推荐

秋天人体容易干燥,人心情容易烦躁不安,更容易上火。那么怎么预防呢?易养生小编为大家带来了九款养生茶助大家健康愉快的度过这个秋天,下面一起来看看有哪些养生茶吧!菊花人参茶 人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳,具有降火、明目的作用,两者合用可提神,赶走秋乏。但是对于一些血压偏高的人来说,人参

秋季适宜喝八款花茶 滋养身体去秋燥

秋季适宜喝八款花茶 滋养身体去秋燥

身体的健康离不开合理的饮食,平日生活之中就有许多值得注意的地方。打个比方,秋季适宜喝八款花茶 滋养身体去秋燥今天就带大家一起一探究竟。秋冬季节,天气干燥,寒意来袭,这个时候喝杯花茶可要暖暖身,还可以帮你有效缓解秋燥症状,那么秋季喝什么茶好呢?下面是适宜秋季喝的几种花茶,补血调气、滋养身体。1.玫瑰花茶 玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,不但气味芬芳,对于女性

秋季是排毒的好季节 十款养生茶排毒养颜

秋季是排毒的好季节 十款养生茶排毒养颜

在平日的生活中,你是否也曾为“秋季是排毒的好季节 十款养生茶排毒养颜”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随一起来看一下下面的文章,相信你的问题一定就能迎刃而解。秋季秋高气爽,凉爽的天气让人们的胃口变好了,一餐饱食之后,难免会导致身体毒素的淤积,身体出现毒素,最常见的症状就是喜欢起痘痘、脸色暗沉、长黑斑等症状。这些表现都说明你要排毒了。那么秋季该如何排毒呢?下面

你的睡眠时长拖全国后腿了吗?多吃这几个食物帮你改善睡眠

你的睡眠时长拖全国后腿了吗?多吃这几个食物帮你改善睡眠

2013年睡眠指数数据报告展示:中国人均睡眠时间长度为8.8个小时而到了2018年最新数据报告显示中国人均睡眠时间长度变为6.5个小时短短的6年,迅速缩减了2个多小时。中国人的平均睡眠时间正在以惊人的速度缩减。还有一组更加惊人的数据:全球平均27%的人群有或多或少的睡眠问题而在中国,这个数据竟然是38.2%超过1/3的中国人都睡不好觉!睡不着觉这个看起来平常

视疲劳有哪些典型症状 上班族怎么预防视疲劳

视疲劳有哪些典型症状 上班族怎么预防视疲劳

今天小编为大家带来视疲劳有哪些典型症状 上班族怎么预防视疲劳,长期的工作会给人们的身体带来不同程度的伤害,那么平常保健的时候也注意很多地方,因此视疲劳有哪些典型症状 上班族怎么预防视疲劳这篇文章也会给大家提供一定的帮助。 视疲劳的早期症状有哪些? 1感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。2眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。3严

产妇喂奶时上火可以喝菊花茶吗?产妇吃什么食物可以下火,又下奶

产妇喂奶时上火可以喝菊花茶吗?产妇吃什么食物可以下火,又下奶

病情分析:你好,你的情况属于咨询如何下奶的问题,我们说吸吮作用起关键作用,其次就是饮食和心情的指导意见:你的情况我建议你要注意休息,心情要好,睡眠要充足,建议可以多吃鲫鱼汤和猪蹄汤可以下奶的,祝身体健康。

新生儿降火喝菊花茶合适吗?我怕菊花太寒凉了会使宝宝拉肚子啊。

新生儿降火喝菊花茶合适吗?我怕菊花太寒凉了会使宝宝拉肚子啊。

你好,新生儿是不可以喝菊花茶的,宝宝的肠胃会受不了的,多给宝宝喝点水, 母乳的话妈妈不要吃容易上火,辛辣刺激的食物,可以给宝宝喝点灯芯草泡的水,是帮助降火的。。