十招帮肌肤降降温 随身携带清凉喷雾

十招帮肌肤降降温 随身携带清凉喷雾

正确的美容方法离不开健康的养生方式,注意生活中的许多细节就能让你变得更加美丽。本次就将带各位一起了解十招帮肌肤降降温 随身携带清凉喷雾,相信看完你也能得到全新的认识。现在已经进入夏季高温天气,很多地方都出现了高温天气,最高温度竟然达到42摄氏度,这个时候不仅要给身体降温,肌肤降温也是必不可少的,我们其实可以给肌肤解暑的,不过不是吃西瓜哦,那是怎样呢?下面就来

喝酒有害健康?一天一杯酒,这些好处看得到

喝酒有害健康?一天一杯酒,这些好处看得到

有很多因为喝酒而对身体造成伤害甚至威胁到生命的案例,因此人们往往对于喝酒又不好的印象,酗酒会对人体造成伤害。确实,过度饮酒会对人体造成伤害,然而喝酒也是有好处的。加州大学尔湾分校神经内科专家克劳蒂亚,从2003年开始、耗时15年针对1700名 90~99岁的老人进行研究,发现每天喝1~2杯啤酒或葡萄酒的人,早死机率降低18%,相较之下每天运动15~45分钟的

这几种食物催人老,为了年轻和健康赶紧戒掉

这几种食物催人老,为了年轻和健康赶紧戒掉

我们日常生活中营养物质大都是通过饮食来摄取的,而并不是每一种食物都能够给人们带来健康的,有些事物则会影响到身体的健康,美国杂志《读者文摘》例举了集中可能催人老的食物,而这几种食物经常出现在我们的饮食当中。烘焙食物烘焙食物的包装上往往会写着含有氢化植物油,氢化植物油是一种人工油脂,它是普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成,可以增加食物的硬度和可塑性,让

失眠困扰现代年轻人,养成这几个习惯跟失眠说再见

失眠困扰现代年轻人,养成这几个习惯跟失眠说再见

失眠是现代社会人常常出现的问题,往往伴随着入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少等现象,甚至还有可能导致百日精神不振、记忆力下降,无法集中注意等等。而人体在夜间睡眠的时候能得到休息,并且身体器官将在夜间睡眠的时候排毒,如果晚上无法睡眠,那将对身体造成极大的伤害。 那么到底是什么原因导致的失眠呢?一般有这几种情况。身体原因 如果身体本身就患有疾病而导致身体的疼痛

夏季健身时 勿把啤酒当饮料

夏季健身时 勿把啤酒当饮料

健身是一件能够有效提高身体素质的活动,在保证身体健康的同时还能塑造良好体型。了解一些小知识能让你的健身更具效率,比如夏季健身时 勿把啤酒当饮料下面就跟随一起来看看吧。早在19世纪,酒精被认为可增加运动能力而在运动中使用,如马拉松运动员在比赛中就被给予白兰地。即使在今天,仍有一些运动员相信少量酒精可提高运动能力而在运动中饮用。然而,事实上恰恰相反,酒精会降低运

夏季拔火罐  去湿“对症下药”

夏季拔火罐 去湿“对症下药”

经络养生是一种健康绿色的养生方式,借助人体本身的经络,保持气血流畅。经络养生有着不少的学问,例如夏季拔火罐 去湿“对症下药”下面就跟随一起一探究竟吧。需现在正值夏季,天气炎热,许多人喜欢用火罐来拔体内的“湿气”。专家提醒,在家使用火罐,要弄清楚疼痛的原因,拔火罐也要“对症下药”。 1、分清病因 使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的原因很复杂,有一些疼

高烧不退怎么办

高烧不退怎么办

中医常识中的这篇高烧不退怎么办,不但能提高大家对于中医养生的了解,还能让大家在进行中医养生时不再盲目,快来阅读高烧不退怎么办吧,高烧一般集中在儿童和成年人身上,因为稍不注意可能就会产生,比如打球时流汗没有注意及时的擦掉或者儿童睡觉的时候喜欢踢被子,这对父母来说可是伤坏了脑筋,那具体有关中医方面能退高烧的方法有哪些呢?和小编一起接着了解下详细步骤。高烧不退主要

醉酒后吃什么养胃 多吃这些食物缓解不适

醉酒后吃什么养胃 多吃这些食物缓解不适

合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的地方。“醉酒后吃什么养胃 多吃这些食物缓解不适”是许多网友日常生活中都关心的问题,今天就帮助各位解开这个疑虑。喝酒多多少少对胃有伤害,更不用说醉酒!那么醉酒后吃什么养胃呢?醉酒后最后吃些流食,白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮你养胃护胃。下面小编给大家推荐15种食物,一起来看看吧。 1、白面粥 对于一些喝酒后出现

夏季喝啤酒八大禁忌 不宜同时吃腌熏食品

夏季喝啤酒八大禁忌 不宜同时吃腌熏食品

食物的好吃与否相信大家心中都一清二楚,可是什么食物该不该吃你了解吗?今天带大家一起来看看夏季喝啤酒八大禁忌 不宜同时吃腌熏食品,说不定你能得到一些新的收获。夏季到了,不只是冰镇饮料受欢迎,啤酒成为了人们消暑的佳饮。但是夏季喝啤酒有讲究的。虽然啤酒含有多种营养,在夏天喝确实能够起到消暑降温的作用,但是啤酒毕竟还是酒精类饮品,喝多了对身体并不好。下面我们就来看看

夏季吃水果七大禁忌 吃水果忌不漱口

夏季吃水果七大禁忌 吃水果忌不漱口

合理的膳食是健康所必不可少的一部分,因此有许多禁忌需要注意。今天将带各位了解夏季吃水果七大禁忌 吃水果忌不漱口,相信看完你也能获取新的知识。夏季是水果纷纷上市的时节,夏季吃水果养生功效多,消暑解渴等,水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,吃水果也有很多禁忌,如果不注意不仅无法达到保健的目的,反而会带来

夏季吃水果七大禁忌 教你如何吃水果更健康

夏季吃水果七大禁忌 教你如何吃水果更健康

大家都知道水果营养丰富,多吃水果对我们的健康是有好处的,特别是夏季水果种类丰富,水果也成了我们经常吃的食物。那么,你知道怎么吃水果更健康吗?接下来就给大家分享吃水果的七大禁忌,一起看看吧。夏季吃水果七大禁忌 禁忌一、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果好吗?饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。禁忌二、吃水

男性警惕 五大坏习惯最伤前列腺

男性警惕 五大坏习惯最伤前列腺

整理了一篇男性警惕 五大坏习惯最伤前列腺,相信这些专业的养生内容会让你的养生问题迎刃而解,同时也能更好的针对自己的身体情况进行保养。男性警惕 五大坏习惯最伤前列腺相信让你学到更全面的养生保健知识。前列腺疾病时困扰很多男朋友的常见疾病,尤其在老年男性中尤为常见。那么是那些因素导致了男性朋友的前列腺疾病呢?下面我们就一起来看一看5大伤害男性前列腺的坏习惯吧。憋尿

白领警惕致癌饮食八习惯 吃东西狼吞虎咽

白领警惕致癌饮食八习惯 吃东西狼吞虎咽

白领每天工作繁忙,很多时候真的是连吃饭的时间都没有,或者是急急忙忙的吃两口又赶着去工作了,这样长此以往对健康是有很大危害的。接下来就一起看看八个致癌的饮食习惯,你是否中招了呢。1、吃饭不规律 吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病,其实,这样对身体非常不利。研究表明,不规律的饮食习惯会导致肥胖与胃癌。临床中,问及癌症患者时,很多人都有这样的问题,或者是不吃早

肾病患者年龄趋向年轻化,这几个生活习惯在摧毁你的身体

肾病患者年龄趋向年轻化,这几个生活习惯在摧毁你的身体

肾病往往危害着人们的健康,而病患的年龄段趋向年轻化。为什么象征着青春和活力的年轻人会受到肾病的“青睐”呢?这就跟生活习惯有关系了。 引起肾病的主要原因无非就是这么几点。熬夜 许许多多的工作都需要年轻朋友熬夜,甚至通宵加班,虽然这样子工作做出了成绩,身体也受到了相应的损伤,经常日夜颠倒影响我们的生物钟,导致内分泌紊乱,身体无法对自己进行修复,堆积废物和毒素,

宝宝长牙发烧怎么办? 教你物理降温正确护理乳牙

宝宝长牙发烧怎么办? 教你物理降温正确护理乳牙

为大家带来宝宝长牙发烧怎么办? 教你物理降温正确护理乳牙,专业的儿童保健知识会让你让你对儿童养生有更好的提升,同时也学会更多正确的处理方式。那么宝宝长牙发烧怎么办? 教你物理降温正确护理乳牙这篇文章相信也会对给你的生活带来方便,当然如果是比较严重的情况,小编还是建议去医院及时就医,详细有关宝宝长牙发烧大人们怎么办,以及物理降温正确护理乳牙的方法整理了有关以下

六种冰箱中最不健康的食品 你家有几种?

六种冰箱中最不健康的食品 你家有几种?

六种冰箱中最不健康的食品 你家有几种?帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的养生方法,避免一些养生保健的雷区,更好的保护自己的身体健康。六种冰箱中最不健康的食品 你家有几种?也为大家的养生做更好的总结。炎炎夏日,打开冰箱,囤积的各种美食是不是让你食欲大增,都还没开始吃就已经感觉到了丝丝凉意,但是你知道吗,冰箱中可能会有不利健康的食品哦,下面就

养生常识 这些东西空腹吃小心要你命

养生常识 这些东西空腹吃小心要你命

小编为大家整理了养生常识 这些东西空腹吃小心要你命,分享了在平时的养生生活中的一些心得体会,这些心得也能够帮助大家避免多走弯路,相信养生常识 这些东西空腹吃小心要你命这篇文章能让你的养生更有效果。日常生活中,我们总会饿,饿的时候就得吃东西,这是人之常情,毕竟饿着肚子的确很难受,这个时候如果身边有什么吃的,我们就会毫不犹豫往嘴里塞,毕竟没有什么比填饱肚子更重要

这个部位有奇臭  喝乳酸饮品竟可治狐臭

这个部位有奇臭 喝乳酸饮品竟可治狐臭

整理了一篇这个部位有奇臭 喝乳酸饮品竟可治狐臭,也是希望大家能够有个更好的养生方式,同时也能通过他们的养生心得来提升自己的养生保健意识,这个部位有奇臭 喝乳酸饮品竟可治狐臭里的内容让你的养生得到更好的升华。 腋窝出汗怎么办? 多饮乳酸饮品 经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜

喝酒如何不伤身 选择四种下酒菜最健康

喝酒如何不伤身 选择四种下酒菜最健康

喝酒如何不伤身 选择四种下酒菜最健康帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的养生方法,避免一些养生保健的雷区,更好的保护自己的身体健康。喝酒如何不伤身 选择四种下酒菜最健康也为大家的养生做更好的总结。喝酒如何不伤身?男性朋友都喜欢三五成群,大家一起喝点小酒再来点下酒菜,但是在选择下酒菜上却不太注意。要知道,有些食物并不适宜搭配酒一起食用,那么喝

喝酒如何不伤身 选择四种下酒菜最健康

喝酒如何不伤身 选择四种下酒菜最健康

为大家带来喝酒如何不伤身 选择四种下酒菜最健康,通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式,对养生保健有更加深入的了解。那么通过喝酒如何不伤身 选择四种下酒菜最健康这篇内容相信也会让你的养生更加积极。喝酒如何不伤身?男性朋友都喜欢三五成群,大家一起喝点小酒再来点下酒菜,但是在选择下酒菜上却不太注意。要知道,有些食物并不适宜搭配酒一起食用,那么喝酒时来

什么时候喝红酒最好? 睡前来一杯能助眠

什么时候喝红酒最好? 睡前来一杯能助眠

什么时候喝红酒最好? 睡前来一杯能助眠帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的养生方法,避免一些养生保健的雷区,更好的保护自己的身体健康。什么时候喝红酒最好? 睡前来一杯能助眠也为大家的养生做更好的总结。喝红酒的最佳时间 最佳时间段1:睡前(睡前喝一杯红酒有助睡眠) 自古以来,睡前饮酒作为催眠的方法之一,在民间广为流传。研究表明,少量酒精对大脑

每天喝多少红酒可以养生?男女有别

每天喝多少红酒可以养生?男女有别

每天喝多少红酒可以养生?男女有别帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的养生方法,避免一些养生保健的雷区,更好的保护自己的身体健康。每天喝多少红酒可以养生?男女有别也为大家的养生做更好的总结。每天喝多少红酒好? “发酵之父”巴斯德说过:“葡萄酒是最健康、最卫生的饮料。”青霉素的发明者、诺贝尔医学生理学奖得主亚历山大.弗莱明说过:“青霉素可以治

这11个养生秘诀医生绝不告诉你 赶紧收藏!

这11个养生秘诀医生绝不告诉你 赶紧收藏!

今天小编为大家带来这11个养生秘诀医生绝不告诉你 赶紧收藏!,大家可以从这些学习到更加有效的养生方法和养生知识,不仅能够从思想上得到升华,同时也能让行动上更积极。这11个养生秘诀医生绝不告诉你的内容相信一定会帮助到你。餐桌前做到“四舍五入”。中国中医科学院教授杨力解释,“四舍”即舍去过多的脂肪、胆固醇、盐和酒;“五入”是指多吃大豆等植物性蛋白质以及富含β-胡

酒喝多了都伤身! 关于喝酒的5个误区要谨慎

酒喝多了都伤身! 关于喝酒的5个误区要谨慎

适量的饮酒对我们的健康是有益的,但是现在很多人因为各种饭局喝酒过量,这样对身体是不好的。那么,你知道喝酒的误区是什么吗?接下来就一起看看关于喝酒的5个误区。误区1:白酒伤身红酒养人 很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。 专家指出,每周酒精的摄入量男性为140克以下,女性为70克以下,超过

2800万人分析证实,适量饮酒有益健康一说不存在(图)

2800万人分析证实,适量饮酒有益健康一说不存在(图)

“日常饭食,有一顿,没一顿,都不计较,单少不得杯中之物”,这样的人绝对不在少数,不过奇点糕属于闻到酒味就皱眉头,喝酒像上刑场的那类人,所以一直对喝酒和酒文化敬而远之……学了医之后,奇点糕就更不想喝酒了,因为实在是数不过来,教科书上,有多少疾