推荐十道秋季养生药膳 预防疾病提高免疫力

推荐十道秋季养生药膳 预防疾病提高免疫力

秋季天气变化多端,人们的免疫力低下这个时候要注意养生保健,预防疾病,适当吃些药膳可以帮你提高免疫力,让身体更健康。那么秋季养生药膳有哪些?今天小编为您推荐十道秋季养生药膳,常吃帮你安然度过秋天!1、雪梨银耳红枣莲子汤 材料:雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚。做法:雪梨去皮切成块,银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖

中医推荐补肾养肺药膳 白果滋润皮肤治哮喘

中医推荐补肾养肺药膳 白果滋润皮肤治哮喘

小编为大家整理了中医推荐补肾养肺药膳 白果滋润皮肤治哮喘,药膳养生是对于现在的我们是一种不可多得的养生佳法,利用药物的价值和食材的价值帮助更好的调理我们的身体。相信通过中医推荐补肾养肺药膳 白果滋润皮肤治哮喘能让大家学习到更多的养生知识。现在秋意越来越浓了,天气逐渐变冷,早晚温差大,中医告诉我们,肺部属金,而秋天是收获的季节所以周遭的颜色大多都是金黄色的,所

推荐七款瘦脸美味食谱 让你吃出精致小V脸

推荐七款瘦脸美味食谱 让你吃出精致小V脸

真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康,比如今天为各位带来的这款推荐七款瘦脸美味食谱 让你吃出精致小V脸,相信能让你重新定义什么叫健康美食。还在羡慕那些拥有小脸的MM吗?你的大饼脸是否让你失去了许多争芳斗艳的机会,不要再懊恼了,你也可以打造出巴掌小脸哦。不要着急,今天小编就为大家推荐9款瘦脸食谱,让大家都能成为小脸美人,一起来看看吧。 一、水果沙拉 材料:蜂

极力推荐六款保健食谱 适合夏季补血益气

极力推荐六款保健食谱 适合夏季补血益气

为各位精心准备各类健康营养美食,本次为大家带来的是极力推荐六款保健食谱 适合夏季补血益气,详尽步骤保证一学就会,为你诠释美味与健康的完美结合。夏季养生食谱有哪些?夏季是一个烦躁的季节,由于气温高导致女性朋友更容易上火诱发各种妇科炎症。那么我怎样远离疾病困扰?夏季养生提上了日程,成为人们茶余饭后的话题,专家表示,夏季养生要靠人们的饮食来补血益气,那么有哪些食谱

喉咙痛吃什么?吃这水果能缓解疼痛

喉咙痛吃什么?吃这水果能缓解疼痛

合理的营养是健康的基石,科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天将带领大家一起来看看喉咙痛吃什么?吃这水果能缓解疼痛,也许其中就有你平常没注意到的小细节。喉咙痛吃什么水果雪梨1、首先推荐吃雪梨,雪梨的好处不用多说吧?清热润肺,止咳化痰,凉心、降火、解毒等等。但是,冬季还是建议配合川贝蒸来吃,或者用冰糖和雪梨一起炖来吃,这样没有那么寒。温和一点。柠檬2、然后要吃

肺热吃什么好? 10种食物让你远离肺热

肺热吃什么好? 10种食物让你远离肺热

你是否还在为“肺热吃什么好? 10种食物让你远离肺热”这样的问题所烦恼呢?今天就为各位呈上了满意的答案,相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。肺热吃什么好?秋季天气干燥,受到秋燥的影响,最“受罪”的就是肺部了,一不小心就容易肺热咳嗽,这时要多吃清肺热的食物来缓解。那么清肺热的食物有哪些呢?下面小编推荐10种食物,让你远离肺热!1、川贝母 川贝母含有多种生物

秋季干燥容易咳嗽 12款食疗方帮你止咳化痰

秋季干燥容易咳嗽 12款食疗方帮你止咳化痰

合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的地方。“秋季干燥容易咳嗽 12款食疗方帮你止咳化痰”是许多网友日常生活中都关心的问题,今天就帮助各位解开这个疑虑。秋天空气中水分缺乏,气候的干燥也会导致人体的干燥,再加上早晚温差大,很容易引起秋咳,秋咳多为燥咳,燥咳主要表现为干咳无痰,或者少痰咳不出、痰中有血丝,而且会有咽喉干痒、口渴等症状,下面为大家介绍几款治

抵御雾霾侵袭 多吃六种食物润肺护肺

抵御雾霾侵袭 多吃六种食物润肺护肺

你知不知道“抵御雾霾侵袭 多吃六种食物润肺护肺”这看似不起眼的小问题其实也与你的身体健康密切相关。本次就为你带来了答案,今后就不必再为此困扰。近日,雾霾再度来袭,我们要做好防雾霾的工作。雾霾是一种灾害性的天气,会影响到身体的健康,如会出现各种呼吸道疾病。为了抵御雾霾的侵袭,除了戴口罩,我们也可以通过日常的饮食对抗雾霾,下面给大家介绍六种食物,预帮助养肺润肺,

雾霾天如何清肺 八款食疗清肺排毒

雾霾天如何清肺 八款食疗清肺排毒

你知不知道“雾霾天如何清肺 八款食疗清肺排毒”这看似不起眼的小问题其实也与你的身体健康密切相关。本次就为你带来了答案,今后就不必再为此困扰。近期中国多地遭遇雾霾天气,秋冬是雾霾的多发季节,特别是北方地区。雾霾对人体的呼吸系统危害大,长久在雾霾的环境下生活对肺部伤害很大。因此,雾霾天要注意清肺排毒。那么,雾霾天气吃什么清肺呢?下面一起来看看吧。 一、川贝冰糖炖

秋冬感冒喉咙痛吃什么 推荐10个食疗方有效治愈

秋冬感冒喉咙痛吃什么 推荐10个食疗方有效治愈

合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的地方。“秋冬感冒喉咙痛吃什么 推荐10个食疗方有效治愈”是许多网友日常生活中都关心的问题,今天就帮助各位解开这个疑虑。秋冬季节气温变化不断,很容易感冒,不少人感冒会有喉咙痛的症状,那么感冒喉咙痛吃什么呢?感冒喉咙痛,吃润喉清咽的食物最有效。到底感冒喉咙痛吃什么?小编推荐感冒喉咙痛的10个食疗方。1、滋阴清热饮 每

自制川贝雪梨治咳嗽  川贝并非人人适合吃!

自制川贝雪梨治咳嗽 川贝并非人人适合吃!

川贝母是一味名贵中药材,有很高的营养价值和功效,人们经常会用川贝入药来治疗一些疾病,接下来就一起看看如何自制川贝雪梨治咳嗽。川贝治咳嗽 中医师说,川贝母,性微寒而味甘苦;入心肺经,有润肺、止咳、化痰之效。 用于治疗痰热咳喘,咳痰黄稠之证,临床常与知母、黄芩、瓜蒌皮等清热化痰之品配伍。因其又兼甘味,所以善润肺止咳,治疗肺有燥热之咳嗽痰少而黏之证,及阴虚燥咳劳嗽

秋冬咳嗽吃什么好 十款食疗止咳化痰

秋冬咳嗽吃什么好 十款食疗止咳化痰

秋冬换季总是容易感冒,感冒又会引发咳嗽,咳嗽的确是让人很难受, 不仅影响生活,也会影响工作。那么秋冬咳嗽吃什么好呢?下面小编就为大家推荐10款治疗咳嗽的美食,跟着小编一起看看吧。1、鸭梨粥 取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。2、银耳炖冰糖 准备大约5克的银耳、将之

蜂蜜要这样吃更养生 六种吃法能有效治小病

蜂蜜要这样吃更养生 六种吃法能有效治小病

在平日的生活中,你是否也曾为“蜂蜜要这样吃更养生 六种吃法能有效治小病”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随一起来看一下下面的文章,相信你的问题一定就能迎刃而解。蜂蜜是我们日常生活当中比较常见的一种营养品,蜂蜜拥有许多神奇的功效,而且吃法很多,所以深受人们的亲睐。那么你知道蜂蜜什么时候喝最好吗?你知道蜂蜜怎么吃最好吗?今天小编推荐给大家蜂蜜六种吃法,可以治小病

冬季吃雪梨的九大功效 止咳润肺降压保肝

冬季吃雪梨的九大功效 止咳润肺降压保肝

你是否还在为“冬季吃雪梨的九大功效 止咳润肺降压保肝”这样的问题所烦恼呢?今天就为各位呈上了满意的答案,相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。 1、止咳中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有很好的维护

小孩咳嗽吃什么好的快 推荐各类咳嗽食疗方

小孩咳嗽吃什么好的快 推荐各类咳嗽食疗方

为大家带来小孩咳嗽吃什么好的快 推荐各类咳嗽食疗方,专业的儿童保健知识会让你让你对儿童养生有更好的提升,同时也学会更多正确的处理方式。那么小孩咳嗽吃什么好的快 推荐各类咳嗽食疗方这篇文章相信也会对给你的生活带来方便,毕竟孩子健康茁壮的成长是每个家长殷切的希望,一起来了解下详细的内容吧。小孩咳嗽吃什么好的快孩子抵抗力弱的话,这种天气最好还是以保暖为主,但是切记

妈妈们必需要知道的 宝宝这样吃水果才健康

妈妈们必需要知道的 宝宝这样吃水果才健康

小编为大家整理了妈妈们必需要知道的 宝宝这样吃水果才健康,对于儿童养生问题来说注意的事项也会比较多,因为儿童的身体情况相对比较脆弱。相信妈妈们必需要知道的 宝宝这样吃水果才健康这篇文章也会对大家有一定的帮助,把身体保护得更好,以下文章仔细的讲解了在生活中宝宝适合吃的水果以及一些禁忌,希望对你的宝宝有着相应的帮助和健康提升。1、水果含有有助于宝宝生长的营养物质

感冒咳嗽怎么吃才好 治病必知这4款美食

感冒咳嗽怎么吃才好 治病必知这4款美食

为大家带来感冒咳嗽怎么吃才好 治病必知这4款美食,通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式,对养生保健有更加深入的了解。那么通过感冒咳嗽怎么吃才好 治病必知这4款美食这篇内容相信也会让你的养生更加积极。1、蜂蜜生姜萝卜饮,适合风寒感冒引起的咳嗽生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及

川贝炖燕窝  滋阴润燥之佳品

川贝炖燕窝 滋阴润燥之佳品

合理的营养是健康的基石,科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天将带领大家一起来看看川贝炖燕窝 滋阴润燥之佳品,也许其中就有你平常没注意到的小细节,详细的几种做法也将呈现在你眼前,如果觉得这篇文章不错的话不妨分享给身边的诸多朋友!川贝炖燕窝,滋阴润肺效果佳。那么,鲜梨炖川贝怎么做?川贝炖燕窝怎么做呢?我们一起了解一下。鲜梨炖川贝:主料:鲜梨一个,川贝5g辅料

那些年王思聪爱过的前女友们现在怎么样了?(组图)

那些年王思聪爱过的前女友们现在怎么样了?(组图)

王思聪的前女友们总被贴上“长得好看仅此而已”的花瓶标签,那么事实究竟是怎样?他们离开王思聪后又过得怎么样呢?王思聪的前女友们篇之雪梨要说起王思聪的前女友们,最轰动的当属当年的网红雪梨啦!两人被爆出在一起的消息之后,热搜榜分分钟上第一,前首富

传加拿大美女经纪床上谈生意 还拉上姐妹玩3P(组图)

传加拿大美女经纪床上谈生意 还拉上姐妹玩3P(组图)

传加拿大女房仲上床谈生意,陪睡中国土豪拚业绩。示意图。翻自ec.sod.co.jp爆出有加国女房仲「献身」卖房。翻自《今日雪梨》网传女房仲与客户的对话。翻自《今日雪梨》网路上还有房仲召开「地产团」,吸收有卖房执照、又愿意献身的女房仲,希望她

“我们只说英文!” 澳洲街头充斥仇视亚洲人海报(图)

“我们只说英文!” 澳洲街头充斥仇视亚洲人海报(图)

澳洲雪梨出现多张充满种族歧视用语的海报。图撷自news.com.au推车上面的字纸条写着“这个推车被亚洲人偷走以后丢在这里”。图撷自news.com.au上个周末,澳洲雪梨西北部的莱德市内(CityofRyde)出现多张充满种族歧视用语的海