消除眼袋可以尝试这4中小方法

健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随文通网[WENTONG.ORG]一起来看眼袋大怎么办?4个饮食小偏方助你消除眼袋,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。

消除眼袋可以尝试这4中小方法

卷心菜牛肉汤

做法:将500克牛肉洗干净后切成片,连同姜片一起放入锅中,加上适量的水煮沸后,把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中,一起煮到菜熟了,牛肉烂了,就可以上桌了。

消除眼袋可以尝试这4中小方法

功效:牛肉性温,含有丰富的蛋白质,能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用,使气血不再积滞于局部,眼袋自然就消除了。所以这道卷心菜牛肉汤,可以补脾健胃,益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时,可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐,预防更胜过治疗哦!

洋参煮猪血

做法:新鲜猪血150克,加食盐少许,煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片,猪血切成块,加清水适量,同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。

功效:本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。

消除眼袋可以尝试这4中小方法

苹果红枣鲜鱼汤

做法:首先将鲫鱼清理干净,用刀在鱼身处划开,苹果洗干净去核切成块状、然后用清水将红枣泡发。将平底锅中放少许油,将鲫鱼放入锅中,用小火两面略煎。在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开。最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中,进行调味,然后煲两个小时即可。

功效:苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。

消除眼袋可以尝试这4中小方法

胡萝卜海带排骨汤

做法:胡萝卜去皮洗净切块,海带洗净备用。排骨洗净切好后放入沸水(可加入适量黄酒)中焯掉血水和浮沫。将排骨放入水中,加入黄酒和姜葱,大火煮开后转中火煮40分钟左右。加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用。

功效:胡萝卜富含维生素A,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。海带富含铁质,能促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,促进血液和营养的循环,缓解眼袋症状。

看完眼袋大怎么办?4个饮食小偏方助你消除眼袋你是否得到了些许全新的收获呢?更多饮食健康内容尽在文通网[WENTONG.ORG]。

人吐槽 人点赞

猜你喜欢

发表评论

用户名: 密码:
验证码: 匿名发表

你可以使用这些语言

查看评论:消除眼袋可以尝试这4中小方法