小儿腹泻怎么办?治疗腹泻好帮手就是它

均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义,需要从平时的细节抓起。文通网[WENTONG.ORG]本次将为大家介绍小儿腹泻怎么办?治疗腹泻好帮手就是它,看完之后相信你也能有所收获,如果你有婴儿的话一定要更加注意这些看似小的问题,说不定其中有着更大的隐犯。

治疗腹泻食疗方

胡萝卜泥与米汤

胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。

小儿腹泻怎么办?治疗腹泻好帮手就是它

现代研究表明,胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用,可减轻腹泻和小儿胃肠负担,并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质,能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。临床观察表明,在给腹泻患儿喂食胡萝卜泥时,若让患儿适量喝点小米汤,可大大减少顽固性腹泻的次数。

做法——

胡萝卜泥:将胡萝卜用清水洗净,去皮后切成块,将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟,蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥,每日3次,每次1~2勺。

小米汤:取小米250克,加2500毫升水,微火煮2小时,取上层米汤,每日喂6次,每次30~100毫升。

小儿腹泻怎么办?治疗腹泻好帮手就是它

注意——

需要说明的是,中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种:脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻。

脾虚型腹泻患者的典型症状是:患儿久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。因此,若您的孩子有上述表现时,完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻。若属于其他三型时,则需选择其他的食疗方法。

胡萝卜好处多

每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素。胡萝卜是摄取胡萝卜素的主要来源。人们要提高食用胡萝卜有益健康的认识,吃比不吃强、熟吃比生吃强、捣碎吃比囫囵吃强。

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由于胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以,只有经过油炒才能容易被人体所吸收。生食胡萝卜时,人体只能吸收其中微量的胡萝卜素,营养价值大打折扣。因此人们食用时要用足量的食油炒食;而将胡萝卜切成块,与猪肉或牛、羊肉用压力锅炖15~20分钟食用,既减轻了肉的腥味又提高了肉汤的营养,这种肉汤特别适合老人、小孩食用。

看完本篇文章,相信你也了解了小儿腹泻怎么办?治疗腹泻好帮手就是它,更多专业饮食健康知识就在文通网[WENTONG.ORG],婴儿作为重要的保护人群,尤其要注意这些饮食上的健康,一不小心就会触发各种疾病,想要及时了解更多养生资讯的朋友们不妨关注收藏文通网[WENTONG.ORG],每天为你推荐最新养生以及相应的健康知识!

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