得了慢性乙肝吃什么比较好

健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随文通网[WENTONG.ORG]一起来看得了慢性乙肝怎么办?患者膳食有讲究,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。

得了慢性乙肝吃什么比较好

乙肝饮食注意

慢性乙型肝炎患者需避免肝脏的负担与伤害,在日常饮食中要7注意。

1、能量适当:

高热能饮食不但增加肝负担,且容易引起肥胖,使肝细胞内脂肪含量增多,甚至发展为脂肪肝。

2、蛋白充足:

足量优质蛋白质可改善机体免疫功能,有利于肝细胞修复和肝功能恢复。可选用优质蛋白质如大豆及其制品和牛奶、瘦肉、鸡、鱼、蛋等食品。

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3、避免过多的脂肪摄入:

肝炎病人厌油腻,脂肪过多延长胃排空时间影响食欲。应选择富含必需脂肪酸的花生油、豆油等植物油,有利于肝组织的修复。

4、能量来源应以碳水化合物为主:

可以维持肝功能及保护肝脏。过多地吃葡萄糖、果糖、蔗糖等会加重胃肠胀气,影响食欲及其他营养素的摄取,同时易引起体内脂肪聚积,加重病情,不利肝恢复。

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5、丰富而全面的维生素:

严重肝病时,维生素吸收障碍,可引起维生素缺乏,增加维生素的供给量,有利于肝细胞修复。应多食新鲜蔬菜及水果。红枣补血养肝,马蹄解毒、退黄疸,葡萄护肝、增进食欲。

6、要合理应用补品:

肝炎病人不必刻意进补。轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药,重症肝病、肝硬化病人在服用中药或补药时,一定要征求医师的意见。对于那些胃口不好摄入营养素少的患者,除了考虑增加食物品种及改善食物口味来增强食欲以外,还可以另外补充多种营养素。

7、避免有害物质的摄入:

饮酒可加重肝负担,肝炎病人严禁饮酒;霉变食物、不合格饮水、油炸食品、烧烤腌制食物等含有致癌物,应尽量避免食用,慎用辛辣、刺激性、产气食品。

看完得了慢性乙肝怎么办?患者膳食有讲究你是否得到了些许全新的收获呢?更多饮食健康内容尽在文通网[WENTONG.ORG]。

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