夏秋换季感冒了怎么办 按四个穴位轻松驱除感冒

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茯神

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性味

甘淡,平。

功效

宁心,安神,利水。治心虚惊悸,健忘,失眠,惊痫,小便不利。 

①《别录》:"疗风眩,风虚,五劳,口干。止惊悸,多恚怒,善忘。开心益智,养精神。" 

②《药性论》:"主惊痫,安神定志,补劳乏;主心下急痛坚满,小肠不利。" 

③《本草再新》:"治心虚气短,健脾利温。" 

注意

肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎。

附方

①治心神不定,恍惚不乐:茯神二两(去皮),沉香半两。并为细末,炼蜜丸,如小豆大。每服三十丸,食后人参汤下。(《百一选方》朱雀丸)

②治心虚血少,神不守舍,多惊恍惚, 睡卧不宁:人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗,焙)、当归(洗,焙)、酸枣仁(去皮,炒)、朱砂(别研,一半入药,一半为衣)。上件各等分,为细末,炼蜜为九,如梧桐子大。每服三十丸,煎人参汤下。(《杨氏家藏方》茯神丸)


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  三、风池穴

  风池穴位于后颈部,在头发后发际线处有两个凹陷处,那里就是风池穴的位置。

  风池穴主要治疗感冒头痛、颈椎酸痛以及缓解身体疲劳,所以感冒的时候揉按风池穴非常有效。

  按摩风池穴的时候一定要加点力度,这样才可以有效刺激风池穴。往往在刚揉按风池穴的时候,感冒引起的鼻塞症状就会立刻消除,继续揉按,全身有一种神清气爽的感觉,因为感冒导致身体的疲惫感也被消除。然后顺时针揉按100下左右后,再可逆时针揉按100下,直到穴位处有种酸胀发热感后就可以停下了,这时会明显感到感冒症状基本消除了,整个人有种耳目一新、神清气爽的感觉,治愈感冒可以说疗效非常显著。

  平时在工作劳累的时候,用力揉按风池穴也可以有效消除疲劳感,整个人也会变得精神起来,不再萎靡不振,加上风池穴有着通窍的作用,呼吸也会变得非常畅通,还可以有效预防感冒,保证身体不被感冒侵袭。

  四、足三里穴

  找足三里的位置时一定要将膝盖弯曲,足三里位于外膝眼正中央下三寸左右的位置,是身体一个重要的穴位,也是治疗感冒不在头部的穴位。

  在医学上,足三里通常用于治疗肠胃疾病,胃痛、胃胀、胃不适的时候,揉按足三里可以缓解,但是不代表足三里只有这一个用途,对于治疗感冒,缓解感冒症状也是很有效果的。

  换季感冒时,由于秋天干燥,所以很多人往往会咳嗽不止,甚至咳到觉得有种胸闷的感觉,而且感冒往往就会让人不想吃饭,按摩足三里首先可以帮助人恢复食欲,另外也可以缓解感冒带来的这些症状,这对治疗感冒有着很好的促进作用。

  感冒按摩足三里穴时一定要敲击,不过力度不要太大,保证自己可以承受就行,可以用手掌敲击,也可以用专业的按摩用具,敲打到足三里部位的皮肤发红即可,不仅可以治愈感冒,而且对于身体差导致经常会感冒发烧的人来说,敲打足三里可以起到很好的防治作用。

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