中医四大妙招帮你轻松祛斑 祛斑的食物都有哪些

自唐代起,针灸养生就已经奠定了其相当的地位,不仅可以预防疾病,还能强健体魄。跟随文通网[WENTONG.ORG]一起来了解一下中医四大妙招帮你轻松祛斑 祛斑的食物都有哪些,学习传统养生的独到之处。

中医四大妙招帮你轻松祛斑  祛斑的食物都有哪些

祛斑中医四妙招

针灸祛斑

总体来讲,祛斑的治疗难度很大,治疗的时间要长。针灸可以治疗,但疗程要长些,所以,针灸祛斑要做好较长时间治疗的准备。这种祛斑方法是针对人体特点的部位给予一点的刺激,从而起到了对经络的调节,通过疏通经络调整阴阳气血和脏腑功能,来达到防止色斑的产生和祛斑目的。

按摩祛斑

很少人知道按摩也可以治疗黄褐斑、色斑、雀斑等斑点。按摩祛斑主要疏通人体经络,使人体处于气顺的状态下,循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而使皮肤能畅快呼吸,达到祛斑的效果。当然这样的方法较为少见,在一段时间内效果不太明显。这样的方法也可以作为预防的方法,平日当中可以适当做下按摩。

中药面膜祛斑

中药祛斑面膜的美白效果是比较好的,性质温和适合敏感性肌肤、天然、安全并且制作简单。一般来说,中药祛斑面膜中都加有白术、白果等白色中药,因为它们具有美白祛斑的作用。

中药祛斑面膜一

白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

中药祛斑面膜二

把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉,加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。

中医四大妙招帮你轻松祛斑  祛斑的食物都有哪些

祛斑的食物都有哪些

猕猴桃:猕猴桃所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时还能增强皮肤的抗衰老能力。

黄瓜:黄瓜是天然美容产品,黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

西红柿:西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

豆浆:含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用,适用于面部或皮肤色素沉着等症。

胡萝卜汁:因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

中医四大妙招帮你轻松祛斑 祛斑的食物都有哪些的全部内容就介绍到这里,相信大家也都有了新的了解。想要知道更多针灸养生的知识,请锁定文通网[WENTONG.ORG]。

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