中医针灸养生的5大穴位 最有养生治病的疗效

针灸养生是我国有着悠久历史的一种传统养生方法,其中有着不少的学问。你知道吗?人体是存在很多的穴位的,这些穴位的按摩对于身体的健康是有很大的帮助的,你知道中医针灸有五大最有养生治病的疗效的吗?针灸养生只有找对了穴位才会有养生的效果,不然是不会养生反而会伤身呢,接下来就一起看看中医针灸养生的5大穴位 。

中医针灸养生的5大穴位

胃肠道疾病

针灸能调节胃肠功能,促进胃肠蠕动,增加胃黏膜下血流量,有助于溃疡愈合等,故针灸可治消化系统等诸多疾病,其中比较多见且疗效显著的有急慢性胃肠炎、功能性消化不良、厌食症、肠易激综合征、术后胃肠功能紊乱、腹泻、胃下垂、胃溃疡等。如针灸支沟、照海两个穴位,可速缓便秘。

中医针灸养生的5大穴位 最有养生治病的疗效

口腔疾病

就针灸而言,有特殊疗法(快针疗法)和一般疗法。临床上,若遇患者同时存在咽炎、扁桃腺炎、牙痛及牙龈炎等口腔疾病时,采用快针疗法,每次仅用一两分钟就可治疗完毕,为患者节省了许多时间和费用。

呼吸道疾病

通过针灸治疗可以缓解局部疼痛,让感冒、鼻炎的症状有所减轻直至痊愈。

需要强调的是,中医并非人们想象中的“见效慢”,只要明确病因,找准穴位,可使咽痛、鼻子不通等呼吸道症状,在短时间内就能减轻甚至消失。

眼科疾病

通过中医针灸治疗,疏通经络、调节脏腑,可防治结膜炎、白内障等眼病。比如耳压法就是针灸治眼科病的方法之一,耳压即是将菜籽埋于耳内相关穴位,使穴位能长时间得到良性剌激,以达到治疗眼疾目的。

神经肌肉骨骼系统病

现代医学研究表明,针灸通过神经体液调节,使免疫功能增强,并产生镇痛作用。针灸还可使炎性灶的血管通透性降低,抑制炎性物质渗出,从而达到治病目的。

疗效

保健灸法是中国独特的养生方法之一,不仅可用于强身保健,也可用于久病体虚之人的康复。所谓保健灸法,就是在身体某些特定穴位上施灸,以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的。

《医学入门》里说:“药之不及,针之不到,必须灸之”,说明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用。至于灸法的保健作用,早在《扁鹊心书》中就有明确的记载:“人于无病时,常灸关元、气海、命门……虽未得长生,亦可得百余岁矣”。

下面,小编就来告诉大家为什么针灸会有疼痛感。

中医针灸养生的5大穴位 最有养生治病的疗效

针灸疼痛感不同的原因

一个好的医生,他的针刺入病人体内后,会使病人局部产生或酸、或麻、或胀、或重、或疼感觉,这种感觉不是存在于病人表皮的,这种感觉来源于针尖所到部位,一个好的针灸医生,会使针尖所到之处附近一大片区域都产生这几种感觉,产生感觉的部位可以达到直径5厘米,甚至更大。这种感觉是非常舒服的感觉。

如果是一个手法差的医生,则可能带给病人的是进针时的疼痛,以及行针时的疼痛,这种疼痛是非常不舒服的疼痛,这个疼痛部位是在皮肤的表层,是一种牵拉皮肤的刺痛,跟上面所说的舒服感觉完全不同,“疼”所发生部位也不一样,上面所说的疼发生在深层,也就是针尖所到的部位,也就是有病痛的部位。

针灸养生方法

针灸养生法能够调和气血、平衡阴阳,进而补虚泻实,全面调整脏腑的机能。针灸可以改善人体各个系统的功能,提高人体的抗病能力,从而有利于疾病的康复,对于养生保健具有重要意义。

气血是人体生命活动的物质基础,依赖经络的传输布满全身,发挥推动、温煦、气化、巩固、防御、营养等作用。只有经络畅通,气血调和,脏腑功能才能正常进行,才能形泰而神安。通过一定的针灸手法,在腧穴部位进行适量的刺激,可以使阻塞的经络通畅而发挥其正常的生理功能,达到延年益寿的目的。疏通经络、调和气血,是针灸养生的作用机理所在。

阴阳平衡是健康者的生理状态,针灸养生的目的就是调整和维系这种状态。针灸平衡阴阳、协调脏腑的作用基本上是通过经络阴阳属性、经穴配合和针灸手法来完成的。针灸实践表明,采用一定的针灸方法,作用于手太阴肺经,可以益肺气、养肺阴;作用于手阳明大肠经,可以通气机、助传导。

作用于足阳明胃经,可以和胃气、养胃阴;作用于足太阴脾经,可以健脾气、壮脾阳;作用于足少阴心经,可以益心气、补心血、养心阴、振心阳;作用于手太阳小肠经,可以清利小肠;作用于足太阳膀胱经,可以助气化、利水道;作用于足少阴肾经,可以滋肾阴、壮肾阳、补肾气;作用于手厥阴心包经,可以护心神、益血络;作用于手少阳三焦经,可以调畅三焦气机、促进三焦气化,使五脏六腑得以濡养;作用于足少阳胆经,可以清利胆腑;作用于足厥阴肝经,可以疏肝气、补肝血、养肝阴、平肝阳;作用于任脉,可以调理阴经;作用于督脉,可以调理阳经。

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