怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法

经络养生是通过刺激经络、穴位,以促进人体健康的一种养生方法,其理论博大精深。文通网[WENTONG.ORG]今天带大家一起了解怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法,知道了这些对你的健康能有很多帮助。

千万女性都希望自己能拥有精致的小脸蛋,为了打造漂亮迷人的脸蛋,很多爱美人士更是不惜整容,打瘦脸针,其实这些方法都是属于不健康的方法,其实健康的方法有很多种,刮痧就是其中的一种,今天养生保健网就为大家详细讲解如何进行刮痧瘦脸。

手法1:刮痧板的提法:以刮痧板角45度,左手按压地仓穴,右手刮承浆穴,再刮至右侧地仓穴。

手法2:同上方式由右侧开始。

手法3:左手按压地仓穴,由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴,右手按压右侧,由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

手法4:双手握刮痧板,以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

手法5:双手握刮痧板,板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。

手法6:再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

手法7、在迎香穴两侧轻压3秒,{ 默上数1、2、3、}再轻放。

手法8、轻提下巴。

手法9、沿法令纹刮至迎香穴按压。

怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法

手法10、双手握板倾斜45度,平滑双颊至耳门,轻按翳风穴。

手法11、由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。

手法12、双手四指握刮痧板上,拇指握板下固定姿势。

手法13、由板尖角按压攒竹穴(眉头)。

手法14、以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。

手法15、双手握板,左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]

手法16、双手握板由鼻侧上侧,平滑至鼻头。

手法17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次,再按迎香穴。

手法18、刮痧板面按压经由下关至耳门,板轻提按下再按翳风穴。

怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法就为大家介绍到这里,希望大家能有所收获。掌握传统养生方法,了解绿色养生知识,请锁定文通网[WENTONG.ORG]。

人吐槽 人点赞

猜你喜欢

发表评论

用户名: 密码:
验证码: 匿名发表

你可以使用这些语言

查看评论:怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法