盘点针灸五大副作用 如何有效避免针灸副作用

针灸可以改善人体内各个系统的功能,调整脏腑机能,对养生有着非常重要的意义。文通网[WENTONG.ORG]今天将带大家一起了解盘点针灸五大副作用 如何有效避免针灸副作用,让你对针灸有全新的认识。

针灸的副作用有哪些?针灸是如今养生中常见的方法,但很多人只是看到了针灸的好处,而忽略了针灸的不好之处,有些人认识针灸的副作用就是会疼痛,其实不然,针灸副作用伤寒是很大的,下面是关于针灸的副作用以及避免方法的简述,希望可以帮助大家更加全面的认识到中医针灸,一起来看看吧。

盘点针灸五大副作用 如何有效避免针灸副作用

针灸副作用一:感染传染病

在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备,要是使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。

针灸副作用二:晕针引起昏迷

没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕是扎出事”来,这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性,更应多加注意。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学,匆忙上阵的针灸师”,或许会对以上情况根本没有了解,他们的技术水平不仅让人怀疑,还未免让人害怕。

针灸副作用三:扎伤内脏

没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性,更应多加注意。

另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学,匆忙上阵的“针灸师”,或许对以上情况根本没有了解,他们的技术水平不仅让人怀疑,还未免让人害怕。

针灸副作用四:针灸过程中出现的不良反应

在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

再者,单纯依靠针灸减肥是不行的,要想较好的达到减肥的效果,还是要控制饮食,加强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位,增加体内循环,排出体内脂肪,所以,针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。

针灸副作用五:针灸减肥可能会反弹

但是,没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于“治未病”,而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同,所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且,有些人通过针灸减肥瘦下去之后,就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。

盘点针灸五大副作用 如何有效避免针灸副作用

以上是对于针灸的五方面的叙述,那么,如何才能最大限度的避免针灸的副作用呢?

1、建议减肥前先做一个体型测试(网上有下载,输入身高年龄,就有标准体重值),看看是不是真的要减肥,如果超标严重(年龄25,身高160,体重148),可以考虑针灸,如果已经很标准了,劝大家还是通过锻炼让身体健康一点就可以了。

2、如果朋友决定针灸减肥了,请一定要到正规的美容院或医院去,一定要了解清楚针灸减肥的注意事项,尤其注意的是针灸的针,最好每次都是用一次性的,专人专用也可以,但一定要有很严格的消毒过程。

3、针灸时的饮食一定要注意,美容院和医院在这点上有很大区别,美容院会让你吃的很少,因为这样效果会明显,但医院会让你坚持正常饮食,因为他们怕过度节食会造成不良后果。远离针灸减肥副作用的方法是合理节食一定要的,不然效果不佳,但千万不能什么都不吃,一定要保证肚子不能饿到,不然对胃刺激很大,可以吃些鱼、虾等。香蕉不错,空腹食用也不刺激胃,又容易饱。

4、针灸时如果有些小毛病的,例如痛经、便秘,不妨提出来,好的医师会根据要求帮你多加几针,改善你的这些小毛病。

5、针灸结束后其实胃口也会变小,这时候只要保持良好的饮食习惯,一般是不会反弹的,想想好不容易瘦下来,再暴饮暴食就不应该了。

所以说,针灸减肥是有效果,但是需要注意的问题也有很多,针灸副作用也是不少,这就要求做针灸的朋友一定要到专业的机构接受中医治疗,一些对于针灸半桶水的最好就谨慎的使用,以免针灸不当误伤了身体。

以上就是盘点针灸五大副作用 如何有效避免针灸副作用的全部内容,更多针灸养生的相关内容请关注文通网[WENTONG.ORG]。

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