刮痧养生 背部刮痧好处及方法

经络养生是通过调理人体经络,从而达到健康的绿色养生方法,有着悠久的历史传承。生活之中的许多细节其实都与经络养生息息相关,例如刮痧养生 背部刮痧好处及方法下面一起来看一下吧。

刮痧是以中医皮部理论为基础,用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。但刮痧疗病时应注意相关注意事项,防止出现意外。下面小编就给大家降降背部刮痧的好处方法及注意事项,一起来看一下。

背部刮痧的好处

对背部保健刮痧主要是对督脉和膀胱经做刮痧,就是刮拭人体的背部,经常性刮拭这些部位,可以清除五脏六腑的代谢废物,排除外邪侵袭而引起的隐患,对五脏六腑的生理功能有很好调理功效,进而保障人体内环境的稳定。

刮痧养生 背部刮痧好处及方法

背部刮痧的方法

大杼、胆俞、肩贞穴等背部保健刮痧:先刮拭大椎至脊中穴,要从上而下刮拭,刮25次;接着沿背部的膀胱经刮拭,自上而下从大杼穴刮至胆俞穴,左、右各刮拭25次;最后从背部的膀胱经分别向左、右肩部方向刮拭,自上而下进行排刮,按顺序刮拭肩井、秉风、臑俞、肩贞等腧、膈关、魂门各穴位,分别刮拭20遍。

刮拭背部正中线:从大椎穴至长强穴上。由上向下刮拭,用力应轻而均匀,中间不要停顿。

刮拭背部两侧 (包括胸椎、腰椎和骶椎两侧 ):主要刮拭背部足太阳膀胱经循行的路线即脊椎旁开1.5寸和3寸的位置。手法可稍微重些。

背部刮痧的适用病症

有调整脏腑、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。如刮拭心俞可治疗心脏疾病,如冠心并心绞痛、心肌梗死、心律失常等,刮拭大肠俞穴可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等。

背部刮痧的注意事项

手法宜用平补平泻,可视患者体质、病情而定。

刮背部正中线时,不可用力过大,以免伤及脊椎。身体瘦弱脊椎棘突突出者,可由上而下用刮板棱角点按两棘突之间刮拭。

背部刮痧不但可以治疗疾病,还可诊断疾玻如刮拭背部在心俞部位出现明显压痛,或出现大量痧斑,即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题。

现在相信大家已经了解了刮痧养生 背部刮痧好处及方法,网罗最全面的经络养生知识,尽在文通网[WENTONG.ORG]。

人吐槽 人点赞

猜你喜欢

发表评论

用户名: 密码:
验证码: 匿名发表

你可以使用这些语言

查看评论:刮痧养生 背部刮痧好处及方法