皮肤晒伤怎么办 十个小技巧帮助改善

美丽是一种生活的态度,通过养生调理一样能达到美容的效果。文通网[WENTONG.ORG]今天将带大家一起了解皮肤晒伤后怎么办 茶水热敷涂抹芦荟汁,学会健康的美容方法。

皮肤晒伤怎么办 十个小技巧帮助改善

修复皮肤

1、黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

2、茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显着。

皮肤晒伤怎么办 十个小技巧帮助改善

3、冰镇菊花茶消肿

如果你的肌肤被晒后,变得肿肿的,像个馒头脸,那该怎么办呢?别急,有办法。取适量的菊花,泡茶,然后放入冰箱内进行冰镇,搁置几小时后取出,涂抹于被晒伤的肌肤处,可有效帮助被晒肌肤消除红肿,常常会被晒伤的美眉可以尝试哦!

4、乳液护理

在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

皮肤晒伤怎么办 十个小技巧帮助改善

5、冰镇丝瓜水补水

如果你的肌肤被晒伤后,变得格外的干裂,那么,这说明你的肌肤水分早已被晒干,此时,就要及时补水了,细心的美眉都会发现,用单纯的冷水擦拭效果并不大,因此,我们加入了一种天然锁水物质--丝瓜。将丝瓜去皮去瓤,放入榨汁机内,倒入适量的清水,榨汁,取丝瓜水,然后放入冰箱内进行冰镇,待几个小时之后取出,分几次涂抹于被晒伤的肌肤处,可有效帮助肌肤锁住水分,去除干裂。

6、冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

皮肤晒伤怎么办 十个小技巧帮助改善

7、涂抹芦荟汁

将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

8、冰镇西瓜皮止痛

西瓜是夏季最为常见的一种水果之一,其美容功能不可小视。冰镇后的西瓜格外爽甜可口,而我们可以将吃剩下的西瓜皮继续放入冰箱内进行冰镇,对于晒伤后有疼痛感的皮肤可以起到很好的缓解作用。因此,夏天,吃剩下的西瓜皮就不要扔啦,说不定哪天你外出游玩归来可以用得到哦!

皮肤晒伤怎么办 十个小技巧帮助改善

9、牛奶冻敷

在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水,制作成冷牛奶,把干净的布浸透,然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。牛奶的脂肪,蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外,较低的温度可以令血管收缩,缓解浮肿症状。

10、冰镇食盐水去红点

常常出去游玩的美眉们都知道,一旦某一处肌肤一直处于阳光的暴晒之下,那么,回来之后,你会发现被暴晒的肌肤处会格外的黑,也格外的红,甚至会出现一些小红点,该怎样除去这些被晒后留下的小红点呢?办法也非常简单。取一个杯子,将食盐和水,按照1:3的比例倒入杯子内,进行均匀的搅拌,然后放入冰箱内冰镇,几个小时候再取出,涂抹在被晒后肌肤出现小红点的地方,即可帮助肌肤尽快除去这些恼人的小红点。切记一定要将食盐与水混合,不可将食盐直接洒在肌肤上,这样会刺激和损伤皮肤,造成更大的伤害。

皮肤晒伤怎么办 十个小技巧帮助改善

另外,还可以在医生的指导下用马齿苋、蒲公英等清热解毒的药材外敷。晒伤的患者应多吃富含维生素的瓜果,以消肿利湿,促进皮肤恢复。严重晒伤的患者需要及时就医。

晒伤后多吃下面食物,能有效修复皮肤的损伤。草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基,另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

西红柿含有大量的番茄红素,具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高,皮肤越光滑。另外,西瓜和胡萝卜也是很好的选择。毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮,对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明,通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹,使皮肤更光滑。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,可保护皮肤胶原,让皮肤更年轻。另外,三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。

皮肤晒伤后怎么办 茶水热敷涂抹芦荟汁已经介绍完毕,希望能对各位有所帮助。更多美容知识、美容方法,请认准文通网[WENTONG.ORG]。

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