抑郁症不可忽视,这几个行为你需要警惕

抑郁症又称抑郁障碍,患者常常表现为心境低落与其处境不相称、自卑、消沉、厌世甚至有自杀的企图或者行为。

抑郁症不可忽视,这几个行为你需要警惕

全球约有3亿多人患有抑郁症,在国内并没有准确的数据,很多抑郁症患者都没有被确诊,或者他们根本不知道自己患有抑郁症,而抑郁症正在慢慢地危害着全世界,成为了世界第四大疾病。

如果抑郁症患者有这几个症状一定不要忽视。

不同的经历

抑郁症不可忽视,这几个行为你需要警惕

我国对于抑郁症这个心理疾病的认知并不深,有时候抑郁症患者向人寻求帮助的时候,会有人觉得这应该没有多大的问题,其实他很有可能处在了崩溃的边缘。抑郁患者可能就在大街上,与家人一起过着平常的生活,虽然看上去与常人无异,但是内心却是相当痛苦的。

睡眠模式改变

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睡眠模式改变很有可能预示着抑郁症。对于正常人来说,睡眠可以让身体进行自我修复、排毒和休息,而对于抑郁症患者来说,睡眠可以让他们更有精神,让他们能够恢复活力,如果正常的睡眠模式有所改变,则对人的精神影响是很大的。

思维混乱

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抑郁症患者常常表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长甚至语言交流出现障碍,而这些正常能力的下降也将伴随着正常思维的异常,就连一件简单的事情也无法武断地做出决定。

想太多

抑郁症不可忽视,这几个行为你需要警惕

抑郁症患者的警觉性会有明显的增强,而面对事物的时候就会考虑一系列的事情,也就是我们常说的过度担忧、焦虑和过度思考,当某人一遍一遍地与你一起讨论同一个问题的时候,你可能会觉得ta很烦,但是他很有可能存在着患有抑郁症的可能。

身体变化

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抑郁患者常常会身体疲惫没有精神甚至会失去行动的意愿,还会伴随着没有食欲、厌食、身体消瘦等状况,而有些患者则会暴饮暴食,而这些症状跟饥饿并没有太大的关系,抑郁症会影响快感和食欲的控制。

抑郁症虽然是一个心理疾病,并不像其他生理疾病一样可以通过特定的症状进行确诊,但是对于生活中那些不悦的人,举止行为与我们不一般的人,我们需要给予的是关注而不是冷漠或者排挤,正确认识抑郁症可以帮助跟多的人。

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