晚上睡觉经常口渴而醒,可能是这些问题在困扰你

一觉睡到自然醒是非常爽的事情,但是有些人会感觉口渴而在半夜醒来喝水,很多人都会以为是睡觉之前吃的东西太咸了而导致口渴,其实还有这些原因会让你半夜口渴醒来。

维生素B2缺乏

晚上睡觉经常口渴而醒,可能是这些问题在困扰你

机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

口腔问题

晚上睡觉经常口渴而醒,可能是这些问题在困扰你

晚上睡觉之前没有清洁口腔,导致口腔中的细菌繁殖,而细菌的繁殖会导致口干的情况,睡前清理口腔也是很好的一个生活习惯。

鼻腔问题

晚上睡觉经常口渴而醒,可能是这些问题在困扰你

鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。

慢性肺病

晚上睡觉经常口渴而醒,可能是这些问题在困扰你

某些患有肺气肿、慢性支气管炎等疾病,尤其是老年人,心肺功能交叉,需要进行张口的代偿性呼吸,所以经常会感到口渴。

血糖问题

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糖尿病患者会经常感到口渴,血糖增高,血浆渗透压便会增高。而血浆渗透压的增高会非常刺激脑内的渗透压感觉器即口渴中枢,使人萌生口渴的感受。

肠胃问题

晚上睡觉经常口渴而醒,可能是这些问题在困扰你

当肠胃功能出现问题时,将有可能导致口舌生疮、恶心反胃、食欲不振、容易口渴等症状,这就需要我们及时调整饮食了。

情绪不佳

晚上睡觉经常口渴而醒,可能是这些问题在困扰你

当人们出现抑郁焦虑等负面情绪的时候,常常难以入眠,并且伴随着口干口苦等症状。

半夜出现口渴醒来时,也需要考虑到身体的各种不适情况,平常多注意饮食,按时清洁口腔,必要时可进行身体健康的检查,及时发现问题。

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