祛痘后留下痘疤怎么办 六个祛痘疤小贴士

健康是美容的基础,不仅仅关注外表,还要注重健康,不然得不偿失。文通网[WENTONG.ORG]为大家介绍祛痘后留下痘疤怎么办 六个祛痘疤小贴士,来看看如何健康地美容吧。

长痘之后的肌肤总会留下一些疤痕,痘疤一般比较顽固,需要较长的时间才能淡化,这让人很是烦恼,好不容易把痘痘去掉,却留下了痘疤,痘疤怎么消除也是一大难题。如何才能缩短痘疤消除的时间呢?下面就来看下痘疤肌肤要注意哪些问题吧?

痘疤不要

有些美眉看到痘痘稍有干瘪就很想去抠。殊不知,此时痘痘并未完全消掉,如果用手去抠,不仅会使痘痘恶化,痘疤淡化的时间也会变得更长。因此,正确的做法是让痘痘自行痊愈,痘疤自行淡化。

忌吃发物以及色素深的食物

痘疤在淡化期间,最好不要吃发物,比如牛羊肉。还有一些海鲜类、刺激类大的食物最好不要吃,因为它们会影响疤痕的淡化。同时,像咖啡、酱油、醋等一些素色深的东西也不要食物。这是由于这些食物中含有的某些因子能够使黑细胞增多,进而造成色素沉着,痘疤就更难淡化了!

祛痘后留下痘疤怎么办 六个祛痘疤小贴士

避免暴晒

痘疤肌肤最忌讳暴晒了,因为大量紫外线曝晒会让肌肤产生色素沉淀,痘疤就更难淡化了。因此,有痘疤的美眉最好不要长时间日晒,减少肌肤在室外暴露的时间。

不要吸烟和喝酒

有痘疤的人士最好不要抽烟和喝酒,因为香烟中含有的尼古丁会使得血液和淋巴中的毒素堆积,从而影响伤口愈合。此外,抽烟喝酒也对身体健康不利。

补充有益于疤痕愈合的食物

有些食物对于均匀肤色以及提高肌肤愈合能力都很有效果,平时在饮食中可以多摄取这些食物,比如:绿豆、银耳、莲子等。

正确的饮食及作息规律很重要

想要痘疤淡化的快,就要采取正确的饮食及作息规律。平时多喝水、多吃蔬菜水果,不要上火。晚上也不要熬夜,保证充足睡眠。晚上10-2点是肌肤自我修复的黄金时段,在这段时间进入深度睡眠将有利于痘疤淡化。

以上就是祛痘后留下痘疤怎么办 六个祛痘疤小贴士的全部内容,更多美容知识请关注文通网[WENTONG.ORG]。

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